Druhý den (poté, co jsem měl na sobě rukavice své ubohé dívky), mě Ben překvapil párem nike běžících rukavic! Moje ruce byly velmi šťastné a také jsem je nosil pro každý běh, protože jsem je dostal!
Mají na vnitřní straně každé ruky klíčovou kapsu, ale směřuje dolů. Pokud jej tedy používáte a vložíte klíč tam, ujistěte se, že si nechte pěst, takže to není podzim.
Moje nejnovější videa
Co jím za den – Runner Edition
Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje na maraton nebo půlmaraton. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus tipy.
0 sekund 8 minut, 21 sekund
Žít
00:00
08:21
14:26
Marathon Training: Dnes jsem neměl konkrétní cíl pro svůj běh, takže jsem si myslel, že udělám svou normální trasu 6 mil jednoduchým tempem. Dokonce jsem nechal svůj Garmin doma. To je obrovská nabídka některým závislým Garmin, ale překvapivě mi to nechybělo tolik, jak jsem si myslel. Myslím, že je to od té doby, co jsem používal pouze svůj Garmin k měření vzdálenosti a také vidět své rozštěpení na míli, ale od té doby, co jsem se přestěhoval na MD
Snídaně: Využil jsem tento super hnědý naner, abych dnes ráno osladil oves. Nemohu mít ovesné vločky bez banánů!
Udělal jsem svůj obvyklý oves i potom smíchaný v dýně, sůl a také dýňový koláč koření (Evan mi řekl, že přidává další sůl, stejně jako jsem zkopíroval).
Navrhl jsem to s brusinkami, obilovinami a PB (po obrázku byl přidán nějaký hnědý cukr). Bylo to úžasné!
Děkuji vám všem moc za hlasy pro koncert dobré nálady! Pro mě to opravdu znamená hodně, stejně jako se úplně usmívám, když zkontroluji, kolik hlasů mám. To by byla naprosto moje vysněná práce, stejně jako si vážím všeho, co pomáháte s hlasy. Můžete hlasovat jednou denně až do 30 .. Ještě jednou děkuji – vy kluci Rock !!!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Jednoduchý recept na pečené brambory
Jednoduchý recept na pečené brambory
Brambory s jednoduchým snídaní pečené brambory jsou chutná, živina hustá zelenina a skvělá možnost, jak pohánět vaše wo
Znamejte výsledky závodu Marathon-Big a také rekapitulace
Znamejte výsledky závodu Marathon-Big a také rekapitulace
Revel Revel Run Race Series Marathon Obrovský medvědí závod rekapitulace a také seznam 10 nejlepších. Nejlepší míle odživy obrovského medvěda a také běh s mým
major Marathon Race Registration Deadlines
major Marathon Race Registration Deadlines
list of the biggest marathons in the USA as well as dates to register for each race. Deadlines as well as requirements to run nyc Mara
PB&J Smoothie Recipe
PB&J Smoothie Recipe
healthy PB&J smoothie recipe. protein packed peanut butter jelly smoothie with yogurt as well as healthy fats to keep you full
3 ingredient Banana Pancakes Recipe
3 ingredient Banana Pancakes Recipe
simple 3 ingredient banana pancakes recipe. This quick breakfast recipe only has 3 ingredients that you probably already h
training for the Boston Marathon video series host Hello!Trénink pro hostitel video série Boston Marathon Hello!
Ahoj! Hostuji sérii videa s názvem „10, 000 mil do Bostonu“ s Hyland’s Power! Dodržujeme tým Heale
⚡ Shareaholic
.