Po snídani jsem se vydal na procházku s Benem, jeho otcem, sestrou a synovci. Ben měl na starosti nošení Garminu, práce, kterou bral velmi neochotně vážně.
Owen měl na starosti nošení mrtvé žáby, kterou našel v autě. Pojmenoval ho Hoppy. Nikdo neříká, že Owen Hoppy v něm nezbývá mnohem víc …
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. návrhy, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 5
04:34
Žít
00:00
08:21
05:34
Dnes je nádherná !!!
Je to stezka procházka, která není výlet, protože toto místo je ploché jako palačinky, které jsem měl na snídani!
Známky nebyly pomoc, ale podařilo se nám najít cestu.
Vzali jsme velmi klidně tempo a nakonec jsme chodili na 3 mil! Zpátky doma jsme jedli oběd a pak zdřímli. To je opravdu dovolená!
Ben a já jsme zůstali ve svém starém pokoji. Je to dobré
Pamatujete si, když jsem šel do Las Vegas a provozoval RNR Half Marathon pro týmové doplňování?
Tady je nejnovější segment videa pro tento projekt – epizoda 3: Get Set. Vystřelili mě ven a z podivného úhlu, takže vypadám hloupě. Ale všichni ostatní jsou velmi roztomilí (a moji přátelé!), Takže jsem se chtěl podělit …
Chci zítra zeptat Monicana – podělte se o vaše otázky níže nebo prostřednictvím e -mailového runreatrepeat v Gmailu
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Jak používat metodu běhu / procházky pro dlouhé běhy
Jak používat metodu běhu / procházky pro dlouhé běhy
Jak používat metodu běhu/chůze pro dlouhodobý trénink maratonu. Tajemství na polovinu maratonu a plného tréninku. Proč běh/chůze m
Ben dostal koronavirus
Ben dostal koronavirus
Život s někým, kdo dostal Covid19 – co se stalo? Moje výsledky testu COVID19. pravdivé pocity o tom, že musíte
Běh na Marco Island Florida 2021
Běh na Marco Island Florida 2021
Kde běžet na Marco Island Florida. Běh návrhů na cestování a letní plážové výlety. Florida Run Blog a
Můj psí by měl mít na chůzi nebo běh s vaše štěně
Můj psí by měl mít na chůzi nebo běh s vaše štěně
Psí chůze by měla mít. Požádali jste o návrhy mého vybavení pro běh se svým psem – zde je seznam mých oblíbených vodítků, col
Různé běžecké boty pro různé běhy?
Různé běžecké boty pro různé běhy?
Moje oblíbená běžecká bota pro snadné běhy, dlouhé běhy, rychlostní práce a dny odpočinku. nejlepší běžecké boty, které můžete nosit, když
Aktualizace chirurgie zlatého retrívratu
Aktualizace chirurgie zlatého retrívratu
Diego (můj zlatý retrívr) podstoupil operaci, aby odstranil hmotu. Zde je aktualizace postupu a zdravotního stavu
⚡ Shareaholic
.