Ahoj z vzduchu! V současné době létám přes Indianu na cestě do SoCal !!
Jsem velmi nadšený, že se dostanu domů a vidím svou rodinu a domácí mazlíčky. Jsem tak domácí a tolik jim chybí. Bude to tolik potřebná dávka rodinného času!
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. Tipy, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
04:49
Žít
00:00
08:21
05:34
Dnes jsem běžel jako blázen. Čekal jsem až do poslední minuty, než jsem se zabalil a potřeboval jsem si získat víkendový podavač ryb. Nejsem největší fanoušek ryb, ale Ben je miluje, takže se chci ujistit, že se drží.
Pak jsem se rozhodl rychle umýt nádobí, abych mohl domů domů do čistého domu. Ale zlomil jsem další sklo! Pořád lámám brýle !! Takže jsem se rozhodl prostě opustit nepořádek a vypořádat se s tím, až se vrátím.
Na cestu jsem udělal velký tuňákový sendvič. Věděl jsem, že si koupím tuňák sammie z náhodného místa na letišti, protože to je to, co jsem toužil, ale raději bych to udělal sám. Použil jsem „Benův chléb“ a celou plechovku tuňáka, takže to bylo jako super zabalený deli sendvič.
Také jsem přinesl pytel žetonů.
A dezert! Vitatop v letadle. Jen jsem to nechal rozmrazovat, protože si na cestách nedělám mikrovlnnou troubu. Bylo to dobré, ale ne tak dobré a bláznivý nepořádek mikro-ed vitatopu!
Teď se vrátím ke čtení mé nové knihy – Born to Run!
Můj výlet v Kalifornii začne zítra běh a pak pečením cookie. Bude to zábava!!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl