Druhá polovina roku 2009 začala mým „Výletem přes Ameriku“. Byla to zábava, děsivá, únavná, ohromující i další! Pak jsem začal novou práci, šel jsem do Belize a dostal jsem neuvěřitelně domácí. Byl to zážitek i nejbláznivější rok mého života !!!
Červenec – začali jsme v Las Vegas Baby! Výlet na konec všeho!
Moje nejnovější videa
Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje:
Sumo squat
Reverzní výpad – správně
Reverzní výpad – vlevo
Boční výpad – ideální
Boční výpad – vlevo
Získejte kalendář tréninku tohoto měsíce pro běžce nyní na runEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 3 minut, 9 sekund
Další
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
04:49
Žít
00:00
08:21
03:09
Pak narazíte na Salt Lake City. Tak slaný
Výlet: Yellowstone, kde jsme dostali ideální lístek před vstupem do parku a rozhodli jsme se namalovat naše auto …
Zasáhli jsme instalaci Rushmore – což jsem zabalil, je velmi cool, ale trochu rekreační past.
Ben stejně jako jsem obdržel anonymní poznámku o našem vozidle, která nám chtěla štěstí v našem manželství. Byla to ta nejhezčí věc, jakou pro mě kompletní cizinec udělal.
Srpen byl pomalejší měsíc, takže se tomu vyhneme.
Září – moje líbánky v Belize!
Pozdravy z Belize
Třetí den Belize
Mnohem lépe to belize!
Belize Inland Time
Oh, stejně jako jsem šel do Guatemaly?
Říjen – Ben stejně jako jsem se oblékl do Flintstones na Halloween!
Pokryl jsem příběh v Mississippi
Listopad-můj fam vyšel na T-Day!
Prosinec – Vrátil jsem se do CA na Vánoce a štěstí!
Whew !!! Letos jsem udělal tak spoustu vzpomínek, doufám, že je budu mít na paměti všechny!
Mám ještě větší plány na rok 2010 a také jsem extatický pro nový rok a nový začátek!
Uvidíme se v roce 2010 se svými cíli i usnesení?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Irvine Half Marathon Race Rekapitulace
Half Marathon Race Recap a také recenze. Irvine napůl bláznivý poloviční maraton běžící program a také hodnocení rasy a nápady pro
cestovní nápady a příběhy z dovolené v San Franciscu
cestovní nápady a příběhy z dovolené v San Franciscu
cestovní nápady ze San Francisca. Cestovní přiznání z mé letní dovolené a také preferovaných míst v San Francisco Kalifornie
Proto běžím
Proto běžím
Proč běžím. Všichni máme různé důvody, proč provozujeme. Je však fantastické, že se můžeme propojit s během i sociálními médii.
To nejlepší závody z roku, běh i recepty!
To nejlepší závody z roku, běh i recepty!
Přesně to, jak jsem letos běžel hodně kilometrů. Nejlepší závody a také spuštění nápadů na jednom příspěvku! Zkontrolujte celkový počet kilometrů i Calo
Dnešní tah Costco
Dnešní tah Costco
Běh blogu Costco Grocery Haul. Run Eat Opakování Instagramu navijáky Costco potřebují mít zdravé oblíbené a také nejlepší
AFC napůl Marathna rekapitulaci závodu a také fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky i rekapitulace. AFC Half Marathon Photos. Běží
⚡ Shareaholic
.