Ahoj! Jak jde vaše úterý?
Po mých ranních klientech jsem narazil na obchod na kompletní zátah na potraviny. Jedl jsem nějaké špinavé hrozny a 6 hrstů kešu kolem 10 hodin.
Moje nejnovější videa
Běh Tip Zůstaňte zdravý během vypuknutí Covid19
Běžící tip zůstat zdravý během vypuknutí Coronavirus. Můžete běžet venku během pobytu doma? Zde je připomínka, která vám pomůže se vyhýbat se tváři …
Více videí
0 sekund 2 minuty, 25 sekund
Další
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
07:15
Žít
00:00
08:21
02:25.
Nakonec jsem jedl oběd trochu brzy, protože jsem měl v práci schůzku týmu osobního trenéra v poledne. Bylo to obvyklé. Minulý týden jsem měl na svém salátu několik otázek o vegetariánském hamburgeru. Je to podstatný balíček Morningstar Patties od Costco. Je to v mém Costco Must Haves Post. 150 kalorií, 18 g proteinu, to nemůže porazit.
Pak jsem narazil na schůzku. Máme je v místnosti Pilates a buď sedíme na reformátoru nebo na podlaze. Vzhledem k tomu, že práce v tělocvičně znamená pracovat jeden na jednoho s klienty, nemůžu se potkat se svými spolupracovníky, jako jsem býval, když jsem pracoval v kanceláři. Rozhodně mi chybí část práce. Takže je hezké jen sedět a dohnat všechny na pár minut
Po schůzce jsem šel do Trader Joes na mléko a náplň salátu. Všiml jsem si této nové příchutě řeckého jogurtu-Mango. TJ má plné tukové mango po dlouhou dlouhou dobu, ale toto 0% je nového!
Jím to každý. Dělá pro jeden peklo vzrušujícího blogu, že? Škoda, že to miluji. Pokud chcete vzrušení odpovědět na reklamu Craigslist Dating. Pokud chcete stejný obrázek salátu arašídového obvazu 7 dní v týdnu, přišli jste na správné místo!
Dnešní zátah obchodníka Joe zahrnoval: 2 salátové obvazy, zelená cibule, jogurt, mandlové máslo, organické mléko, neslazený ledový čaj, dieta Hansen a jen hrstka kešu.
Poté, co jsem dříve jedl 6 hrstů kešu kešu, jsem se rozhodl, že některá kontrola porcí je v pořádku a (neochotně) je koupila.
Uvidíme se později
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl