Jaký je váš pátek? Pokud jste na východním pobřeží, pak jste pravděpodobně vyrobeni s prací a připraveni hrát, že?! Vždycky se cítím tak “off” s mým načasováním pro čtenáře mého východu pobřeží.
Oběd byl masivní salát a ananas Chobani. Že ish je dobrý.
Moje nejnovější videa
Moje krásná žena v Pysch Ward: Memoir – recenze knihy
Moje krásná žena v Pysch Ward: Memoir
Mark Lukach.
Zvuková kniha Recenze Nejprodávanějšího memoir vydal 2017.
Je to dobrý poslouchej?
Sdíleji rychlou recenzi knihy, která je k dispozici na slyšitelném.
Z Amazon:
Srdce-tupý, ale nadějný memoir mladého manželství, který je předefinován duševní chorobou a potvrzuje moc lásky.
Mark a Giulia život spolu začali jako pohádkový romantika. Osmnáct se zamilovali v lásce, vzali se na dvacet čtyři a začali svůj senový život v San Franciscu brzy po. Když však Giulia měla dvacet sedm, zažila děsivé a nepředvídané psychotické přestávky, které ji přistál v psychickém oddělení téměř měsíc. Jednoho dne byla živá a dobře upravená; Druhý, ona byla bludná a sebevražedná, přesvědčená, že její oblíbená nebyla bezpečná.
Otázka:
Jakou knihu nebo podcast posloucháte?
Co by mělo poslouchat další?!
Odkazy na knihu a další hodnocení jsou na RuneAtrepeat.com
Další videa
0 sekund 5 minut, 31 sekund
Další
Tvář masky nápady pro běh a chůze venku
07:15
Žít
00:00
08:21.
05:31.
Také jsem popadl tuto Lunu preclík baru, zatímco dělám rychlou cílovou zastávku.
Pak jsem přerušil vegas spánek, když jsem zabalil své věci na naší posteli.
Před dvěma týdny jsem běžel 10 mil před mým letem do Texasu a moje telata byla velmi bolavý celý víkend. Myslím, že část je proto, že jsem byl stísněný sedět na letadle po dlouhém ish běhu.
Dnes mám na sobě mé kompresní ponožky. Doufám, že to pomůže vyhnout se, jakýkoliv lýtka baby ratolesty krávy. Nechám to vědět!
Dobře, jsem celá pohodlná a připravená k tomu, abych se narazil na letadlo s odpadními sendvičem a sendvičem!
Uvidíme se později!
Z nich
Z nich
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Opatření pro tyto:
15 Fast Pre Run Snack nápady
15 Fast Pre Run Snack nápady
Co jíst před spuštěním a kdy jíst. 15 Fast Pre Run Snack koncepty pro nové běžce a školení pro půl maratonu
Hromadu na míle den 16 – Hlava k šeku toe
Hromadu na míle den 16 – Hlava k šeku toe
Spuštění výzva Den 16. Hromadu na míle Run Challenge Listopad 2021. Kontrola s tělem svého běžce a
Spustit Disney Závodní Day Seznam balení zcela zdarma tisknutelný pdf
Spustit Disney Závodní Day Seznam balení zcela zdarma tisknutelný pdf
Úplně volný běh Disney Závodní víkendový seznam balení. Walt Disney World Marathon, napůl, 10k a 5k závod Day Balení balení.
Nejlepší afirmace pro běžce
Nejlepší afirmace pro běžce
Zde je seznam 51 pozitivních afirmací pro běžce. Ukázal jsem si tyto informace o Instagramu, protože si nemusíte realizovat
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
AFC Half Marathon Race Rekapitulace a fotografie
Nejlepší americké město (San Diego) Half Marathon Race výsledky a rekapitulace. Fotky AFC Half Marathon. BěžíDostal jsem testovací video Covid-19 o své zkušenosti
Dostal jsem testovací video Covid-19 o své zkušenosti
Ahoj! Zde je rychlé video o mé zkušenosti s provedením testu COVID-19 a Benovy zkušenosti s rychlým testem Covid-19.
⚡ Shareaholic
.