od Matta Weika
I když to není přesně kondice nebo výživu, toto téma, které považuji za relevantní pro spoustu lidí, kteří čtou moji práci i pro ty v oboru. V průmyslu fitness a doplňků je spousta lidí, kteří chodí kolem vlasů obličeje. Všechno od pevně upraveného vousu až po velký a objemný dřevorubkový vzhled. Pro některé vousy představují mužskost a sílu, zatímco jiní to považují za známku toho, že je líný a bezdomovec. V každém případě se na to podíváte, výhody vousů jsou stejné. Jedna věc, kterou si lidé, kteří nemají vousy, si neuvědomují, je to, že se věnuje značnému množství času staráním o vousy. To zahrnuje oříznutí, tvarování, hrany, nanášení produktů, jako je vousy, které pomáhají ošetřit vlasy i pod ní. Existuje mylná představa, že se zdá, že lidé mají o vousech a prostě se jen probudí s tím, že vypadají dobře a zdravě. To opravdu není přesné, pokud mluvíte s někým s vousy. Stejně jako s vlasy na hlavě, kde musíte udržovat zdravé vlasy a pokožku hlavy, musíte udělat to samé s vousy a kůží na tváři.
Pro ty, kteří si mysleli, že vousy byly jen pro show a že s vyhazováním břitvy neexistovaly žádné zdravotní přínosy, se chystáte vzdělaní.
1. Co byste skončili s mnohem větším časem?
Výzkumník zjistil, že osoba v průměru tráví celkem 3 350 hodin, 139 dní nebo 5 měsíců v jeho životě. To je spousta času! Co byste mohli skončit s dalšími 5 měsíci za život a nemusíte stát přes sprchovou místnost, který si holí tvář? Přidejte to k dlouhověkosti výhod z řádného cvičení a výživy a kvality naživo, jak stárnete, určité zlepšení se nad těmi, kteří nepracují, jedí správně a šetří jejich tvář každý den. To dodává delší život, aby se potěšilo ve všech věcech, které vás potěší a zdravé.
2. Zastavte rakovinu pokožky
Skvělý plný, hustý vousy není jen něco, co obdivovat. Ve skutečnosti, že velmi obličejové vlasy mohou pomoci zajistit vaši tvář před škodlivými UV Crystal Palace FC Dres paprsky Slunce. Ukázalo se, že plný vous má schopnost blokovat až 95% UV paprsků, což snižuje riziko rakoviny. Také tím, že máte plné vousy zakrývající obličej, pomáhá zastavit vrásky a proces stárnutí.
3. V zimě udržujte svůj obličej v teple
Poklesne počasí do bodu, kdy potřebujete kabát a klobouk v podzimních/zimních měsících? Pak vyroste vousy a pomozte udržet váš obličej v teple. Tato extra vrstva vlasů je obzvláště dobrá v blokování větru a chladného počasí, což pomáhá zabránit vysychání pokožky kvůli extrémním podmínkám venku. Čím déle je vousy, mnohem více izolační pokrytí! Spousta lidí se rozhodne vyrostl vousy, jakmile počasí zchladne, ale aby získala plné výhody, musí být dostatečně dlouhé a silné, aby tak učinilo.
4. Udržujte akné na uzdě
Holení způsobuje otěry na tváři, které způsobují, že se bakterie a nevyžádané maso dostanou do vašich pórů. To může vést k vytvoření akné, infekcí a zarostlých chloupků. Umožněním vyrůstání vlasů to přirozeně pomůže vyléčit vady, které se často vyskytují na tváři, protože pravidelně spustí břitvu přes kůži. Takže pokud je to úžasná vypadající kůže, po čem jste, a nenávidím myšlenku na Nicks a řezy na tváři, pak hodte holicí strojek do koše a vyzkoušejte Au-Natural způsob života. Bylo také zdokumentováno, že mazové žlázy jsou schopny udržet vaši pokožku přirozeně zvlhčenou, protože vousy chrání pokožku před vysycháním. To je úžasné pro ty z vás, kteří trpí podrážděním kůže v důsledku každodenního holení.
5. Minimalizujte příznaky alergie
Mnoho lidí ve Spojených státech trpí alergiemi – některé horší než ostatní. Vyskakují pilulky a dostávají výstřely, aby zastavili nebo zastavili své příznaky. Pyl, prach a další alergeny se do našeho systému dostávají přes naše dýchací cesty. Pokud Stade Rennais FC Dres máte vousy, přirozeně máte filtr podobný vlasům nosu, který zastaví (nebo alespoň minimalizuje) tyto částice v vstupu do vašeho těla. Myslete na svůj vousy jako na svůj štít proti nebezpečím, které skrývají venku nebo ve vaší domácnosti.
6. Odstraňte onemocnění krku
Podobně k tomu, co bylo zdůrazněno výše, pravidelně dýcháme bakteriemi, které cestují po našem krku. Corinthians Paulista Dres Mít vousy pasti a mohou zabít tyto vzdušné bakterie, než vám mohou způsobit jakékoli újmu, jako je útok na hrdlo kvůli jiným bakteriím nalezeným ve vašich vousech, které soutěží o prostor a jídlo. Bakterie poukázaly na vousy vlastně pro protilátky, které pomáhají zlepšit vaši imunitu. I když to může znít divně, je to 100% faktické. Bylo poznamenáno, že muži, kteří mají vousy, ve skutečnosti méně onemocní. Kniha s názvem Plicní tuberkulóza: její patologie, příroda, symptomy, diagnóza, prognóza, příčiny, hygiena a lékařské ošetření byly zveřejněny v roce 1875 Dr. Addison P. Dutcher tyto tvrzení.
7. udržujeVaše pokožka vlhká
Mít vousy dělá zázraky pro vaši tvář. A pokud jste oškliví, dělá to dobrou práci a skrývá ji (jen si dělám srandu, nebo jsem?). S méně matkou přírodou buší tvář denně vysychání pokožku, vaše tvář si zachovává přírodní oleje, které udržují pokožku měkkou, vlhkou, hydratovanou a zdravou. To dává vaší pokožce mladistvý vzhled kvůli vaší tváři, které vykazují méně známek stárnutí ve srovnání s něčím, jako je vaše čelo, kde jej váš účes nepokrývá, je pravidelně zasažen prvky venku. Někdo, kdo je vousy po mnoho jejich života, zjistí po úplném holení, že jejich kůže je téměř nejlépe ve srovnání s čelem a kolem očí.