ahoj! Co se děje ve vašem světě LIL? Jsem tady, běžím, stejně jako jíst, stejně jako opakování. Víš, obvykle.
Z nějakého důvodu je Stade Rennais FC Dres Vegas dnes o mně. Nejprve se na mě plazil za rohem, když jsem dnes ráno čistil zuby …
Moje nejnovější videa
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
Nápady na obličej masky pro běh nebo chůzi venku během ohniska koronaviru. Musíte nosit dohodu s maskou a nejlepší volbou pro běžce.
Více videí
Další
4 minutové trénink dolního těla pro běžce
04:49
Žít
00:00
08:21
07:15
Pak jsem neuvěřitelně produktivní reagoval na e -mail a také aktualizoval posouvání sociální sítě s Instagramem, zatímco jsem seděl na gauči s lokty na kolenou (protože jsem stejně líný, když jsem se v tomto bodě posadil), když vegas přišel jako jako jako stejně se rozhodl „nárokovat si tuto půdu ve jménu Anglie“. Je to trochu hra, kterou hraje, kde stoupá na mě, jako by měl kloub.
Jako by žít můj život jako kočičí byt není dostatečně špatný, někdo v mém životě věří, že francouzské hranolky a vanilkové chvění jsou skvělou volbou občerstvení?!
Ne.
Všichni chápeme, že jde o francouzské hranolky a jahodové chvění. Získejte to ideální příště.
Na večeři jsem udělal neuvěřitelně rychlý i jednoduchý tacos. Jen jsem vařil Ground Turecko (jediné maso, kterému přesně rozumím, jak přesně vařit) a také ho hodit na pár kukuřičných tortil a také telefonním volání denně. Dělám to pořád od doby, kdy mám vždy tortilly doma, jen jsem to přepnul s fazolemi nebo jakoukoli jinou náhodností, kterou mohu využít jako náplň … Repurné fazole, rotisserie kuře, arašídové máslo, houby, čokoládové lupínky … cokoli máte. Zprovoznit.
A teď pojďme mluvit o zásobníku na míle!
Jak jde první týden? Jste blízko k tomu, abyste zasáhli svůj cíl pro tento týden? Máte jen pár dalších dní. dostat se k tomu!
Dnes odpoledne jsem si procházel 3 mil, když jsem poslouchal můj nejvýhodnější preferovaný podcast. Mám pocit, že chodím s kamarádem, který poslouchá podcasty – je to divné?
Hromada na míle zkontrolujte – zanechte dnes komentář se svými kilometry!
Jak se máte na svém cíli za týden?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Stack 4. dne Milese – běh není terapie, ale pomáhá to
Stack 4. dne Milese – běh není terapie, ale pomáhá to
Online běh potíže s den 4 Zkontrolujte. Funny Runner Memes Instagram, stejně jako nápady, jak se starat o stres a úzkost, stejně jako stres
Ukažte mi své boty – zásobník na Miles 2
Ukažte mi své boty – zásobník na Miles 2
Stock na Miles Den 2. – běžecké boty! Na Instagramu @RuneatrePeat je nyní prozradí. Zkontrolujte, zda je k dispozici na ENT
Stack na míle s běhu potíže 2020
Stack na míle s běhu potíže 2020
Bezplatné potíže s běžením 2020. Stock na obtížnosti míle s běh s tiskem najetých kilometrů a spuštění tipů. Získejte fr
Stack on the Miles Run Obtěžovat plánovač
Stack on the Miles Run Obtěžovat plánovač
Poslední výzva! Stack na míle začíná zítra! Jsi v? Právě zde jsou UNAM Pumas Dres Real Betis Balompie Dres některé bezplatné tiskové tabulky, které vám pomohou houpat výzvu.Stack on the Miles 2021 – bezplatná běžící výzva
Stack on the Miles 2021 – bezplatná běžící výzva
Bezplatné potíže s provozováním 2021. Stack na mílích pro běžce všech úrovní. Získejte tisknutelný kalendář i plánovač jídel
Přesně jak stanovit běžící cíl pro zásobník na Miles Challenge
Přesně jak stanovit běžící cíl pro zásobník na Miles Challenge
Stoh na pracovní list obtížnosti Miles Obtíž. Přesně jak stanovit běžící cíl pro 21denní zásobník na Miles Challenge. bezplatné p
⚡ Shareaholic
.