Druhý den v práci dva z mých nových dobrých přátel běhali o Cafe Rio. Jsem hlupák pro skvělé hodnocení, takže jsem byl nadšený, když jsem …
La Marathon Training Plan
Jsem čtyři hluboko do mého cíle v roce 2013 spustit 13 polovičních maratonů! Podívejte se na moji stránku Race Recaps, pokud si chcete přečíst o …
Křičím na zmrzlinu
Měl jsem dnes odpoledne hlad a pochopil jsem, že potřebuji „skutečné“ občerstvení. „Skutečným“ naznačuji „velké“ a také „občerstvením“, myslím „jídlo“. Udělal jsem misku ovesné vločky …
4 Hydratační hacky, které vám pomohou prosperovat při dlouhých bězích
Evidentní metodou, jak zůstat zvlhčené v dlouhodobém horizontu, je nosit hydratační balíček nebo přinést láhev s vodou. Avšak jen s jedním litrem vody vážící kolem …
Anti-Aging Medicine-Co to je a co pro vás může udělat?
Monica Mollica Během posledního desetiletí se zájem o léčbu a intervence proti stárnutí zaměřené na podporu zdraví, vitality a mladistvě v životním průběhu do stáří …
Los Angeles Marathon Expo
Ahoj! Dnes jsem narazil na Los Angeles Marathon Expo. Kdo běžel rock n ‘roll dc?! Jak to šlo? Dnes ráno jsem začal svůj den krátkou …
Pamětní den Munchies
Jakmile jsem se dnes odpoledne dostal k mámě, hodil jsem dohromady ovocný salát. Pak jsem měl na paměti o šlehačkové krém, kterou jsem odešel hned …
Toto je vznikající zzzzz!
Ahoj! Napsal jsem toto publikování, když jsem byl na Floridě před pár týdny, ale právě teď zveřejňuji. Naštěstí je skvělý spánek vždy v sezóně, takže …
ABC představuje MMA „bodovací žebřík“
přesně jak skóre MMA zápas? Asociace boxerských provizí a bojové sportovní pokyny podvýboru vytvořily vizuální pomoc s názvem MMA „bodovací žebřík“, aby pomohla usnadnit porozumění. …
Adult Strawberry Milk Recept
Dobrý den! Dnes mám lahodný recept na dospělé s nápoji, který se s vámi podělím. Je to velmi snadné, ale také chutná docela úžasně, když …