Jím hlavně vegetariánskou, protože jsem proti továrně. Skutečnost je však ještě předtím, než jsem byl vegetarián zřídkakdy jedl červené maso. Myslím jsem mnohem více drůbeže …
Trader Joe je úterý
Ahoj! Jak jde vaše úterý? Po mých ranních klientech jsem narazil na obchod na kompletní zátah na potraviny. Jedl jsem nějaké špinavé hrozny a 6 …
Jdi koupání denně, stejně jako 20 bláznivých věcí
koupání každý den Je důležité být aktivní i zdravé. Více než pravděpodobné, pokud čtete tento článek teď, je to, protože tyto věci jsou hodnoty, které …
Jak Foam Roll hamstringy v 5 jednoduchých krocích
, jak přesně pěnit Roll hamstringy Vše ve prospěch úzkých hamstringy, state „I“! Celková ticho … protože nikdo má ztuhlé napjaté svaly, zejména hamstringy. Nechápu, …
10 Best Tělesná glute a ochromit cvičení
Váhový glute a ochromit Cvičení Hamstringy a zadek jsou důležité svaly ve sportu a v každodenním životě. Je ironií, že je lidé zanedbávají. jiné mnohem …
Těžkých nohou při spuštění? 9 důvodů, proč Insider
Obsah skrýt Těžkých nohou při spuštění? Přeskakování warm-UpQuad Stretch Hamstring Stretch Calf Stretch třísla Stretch glute Stretch Nevlastní běžecká obuv přetrénování Bad Form Dehydratace Nedostatek …
Side k bočnímu boxu Shuffle ve 4 jednoduchých krocích
Pokud jste něco jako já, pak vždy hledáte alternativní způsoby, jak pracovat nižší tělo. Neexistuje nic, co miluji mnohem víc než cvičení, které funguje vaše …